Wandelcoaching re-integratie & rouwverlies

Wandelcoaching met re-integratie & rouwverlies
Tijdens wandelcoaching combineren we beweging, natuur en persoonlijke begeleiding om herstel, zelfinzicht en duurzame terugkeer naar werk te bevorderen. Al wandelend werken we aan belastbaarheid, zelfvertrouwen, persoonlijke effectiviteit, omgaan met stress en het ontdekken van mogelijkheden voor werk, studie of maatschappelijke deelname. De natuurlijke omgeving biedt rust, ruimte voor reflectie en helpt om letterlijk en figuurlijk weer in beweging te komen. Deze aanpak wordt binnen re-integratietrajecten ingezet als praktische en laagdrempelige manier om stap voor stap toe te werken naar duurzame participatie en passend werk. Hierbij sluiten we aan bij de principes van Positieve Gezondheid en kijken we naar alle levensgebieden die van invloed zijn op herstel en werkhervatting.
Programma:

A. Methodiek: Van Verlies naar Nieuwe Richting

B. Rouwverwerking bij verlies van werk, identiteit en toekomstperspectief

Doel:
Werknemers en werkzoekenden ondersteunen bij het verwerken van verlies van werk, gezondheid, rol of identiteit en hen begeleiden naar een nieuwe, betekenisvolle invulling van leven, werk en maatschappelijke deelname. De methodiek combineert wandelcoaching, Positieve Gezondheid, NLP, herstelgericht werken en re-integratie. 

Werkwijze: 
Fase 1: Stilstaan bij het verlies

Thema: Wat ben ik kwijtgeraakt?
Veel mensen denken dat zij alleen hun baan hebben verloren, terwijl er vaak meer verloren is gegaan:

• identiteit
• status
• toekomstbeeld
• sociale contacten
• financiële zekerheid
• eigenwaarde
• dagstructuur

Werkvormen o.a.

• Wandelgesprekken
• Verliesinventarisatie
• Levenslijn
• Verhaal vertellen

Doel
Erkenning van het verlies en ruimte geven aan emoties.

Kernvraag: "Wat doet het verlies van werk met wie jij bent?"

Fase 2: Begrijpen van de veranderde identiteit

Thema: Wie ben ik zonder mijn werk?
Veel cliënten beschrijven zichzelf vanuit hun functie:

• Ik was leraar
• Ik was ondernemer
• Ik was zorgverlener

Wanneer dit wegvalt ontstaat vaak identiteitsverlies.

Werkvormen o.a.

• Identiteitscirkel
• Waardenonderzoek
• Positieve Gezondheid
• Talentengesprekken

Doel
Ontdekken dat identiteit groter is dan werk alleen.

Kernvraag: "Wie ben jij als functie, diploma en prestaties wegvallen?"

Fase 3: Herstel van eigenwaarde
Thema: Wat kan ik nog wel?
Cliënten richten zich vaak op beperkingen.

Werkvormen

• Successenwandeling
• Competentieanalyse
• Positief dagboek

Doel
Zicht krijgen op kwaliteiten, ervaringen en veerkracht.

Kernvraag: "Wat heeft deze moeilijke periode jou laten zien over jezelf?"

Fase 4: Nieuwe betekenis ontwikkelen
Thema: Wat is nu belangrijk?
De nadruk verschuift van verlies naar betekenis.

Werkvormen o.a. 

• Waardenwandeling
• Toekomstverkenning
• Loopbaanreflectie
• Zingevingsgesprek

Doel
Nieuwe richting ontdekken op basis van waarden en mogelijkheden.

Kernvraag: "Waar wil jij energie aan geven in deze nieuwe fase van je leven?"

Fase 5: Experimenteren en bewegen
Thema: Voorzichtig vooruit
Niet direct focussen op betaald werk, maar eerst ervaringen opdoen.

Werkvormen o.a.

• Vrijwilligersactiviteiten
• Snuffelstages
• Sociale activiteiten
• Werkervaringsplekken

Doel
Nieuwe succeservaringen creëren.

Kernvraag: "Welke kleine stap kun je deze week zetten?" Fase 6: Terugkeer naar participatie of werk
Thema: Duurzaam meedoen
De aandacht gaat naar:

• Betaald werk
• Vrijwilligerswerk
• Studie
• Ondernemerschap
• Maatschappelijke participatie

Werkvormen

• Persoonsprofiel
• Arbeidsmarktoriëntatie
• Netwerkgesprekken
• Sollicitatiecoaching

Doel
Duurzame participatie passend bij belastbaarheid, talenten en levensfase.

Kernvraag: "Wat past nu bij de mens die je vandaag bent geworden?"

Locatie: Almere en in overleg. 

Financiering:
UWV onderdeel van een re-integratietraject, werkgever (offerte op maat).

Begeleider: Yvonne Borsboom - de Jongste.